Laptele De Soia Contraindicatii
De exemplu potrivit unui studiu publicat în american journal of clinical nutrition calciul din laptele de vacă pare să se absoarbă cu 25 mai bine decât calciul din laptele de soia.
Laptele de soia contraindicatii. Preferat de persoanele care au intoleranta la lactoza laptele de soia este apreciat pentru nutrientii pe care ii contine si pentru aportul ridicat de vitamina d. Laptele de soia nu contine colesterol ci din contra acesta contine fitosteroli care produc scaderea colesterolului declara specialistul. Laptele de soia creşte nivelul estrogenului din corp ceea ce înseamnă că există un risc mai mare de a suferi de cancer mamar sau uterin. Astfel faptul că laptele de soia are cu 15 mai mult calciu pare să nu mai fie atât de relevant.
Atentie insa si la contraindicatiile sale pentru ca nu tututor persoanelor le este indicat sa consume lapte de soia. Are un continut de calciu asemanator cu cel al laptelui de origine animala insa prof. Laptele de soia este un aliment din ce in ce mai consumat la noi in tara mai ales ca alternativa la laptele de vaca. 3 din aceeaşi categorie a observaţiilor mai puţin.